Okres przedszkolny i szkolny to bardzo ważny czas w życiu dziecka – to wtedy kształtuje się u niego pewność siebie, poczucie własnej wartości oraz wiara we własne możliwości.
My – Rodzice i Nauczyciele – pełnimy w tym procesie bardzo ważną rolę. Od naszego podejścia do dziecka, naszych komunikatów zależy to, czy będzie ono czuło się osobą wartościową i pewną siebie.
Jak budować pewność siebie u dziecka?
1. Akceptuj uczucia, emocje dziecka – pomóż mu zrozumieć, co czuje, nazywaj emocje. Pokazując, że liczysz się z jego uczuciami, sprawisz, że poczuje się ważne, pewne siebie i bezpieczne.
2. Nie pokazuj zwątpienia – okazuj dziecku, że w nie wierzysz.
3. Uświadamiaj dziecko, że każdy popełnia błędy oraz każdy ma wady – to naturalne. Popełniane błędy nie powinny wpływać na naszą pewność siebie.
4. Zachęcaj dziecko do poznawania swoich mocnych oraz słabych stron – samoświadomość to jeden z głównych filarów pewności siebie.
5. Dawaj dziecku możliwość wyboru, decydowania o swoim życiu (wybory dostosowane do wieku). Da mu to poczucie sprawczości i odpowiedzialności oraz świadomość, że jego zdanie jest ważne.
6. Daj dziecku prawo do bycia sobą, nie próbuj go na siłę zmieniać – dobra relacja z samym sobą jest podstawą do budowania dobrych i pełnych szacunku relacji z innymi ludźmi.
7. Nie wyręczaj - dziecko umie, wie, potrafi! Jeśli potrzebuje, pomóż, nakieruj, ale nie rób nic za nie. Może to sprawić, że poczuje, że nie jest zdolne i wartościowe.
8. Pokazuj, że kochasz i akceptujesz dziecko.
9. Ucz dziecko asertywności – po to, aby zdanie innych osób nie miało wpływu na jego poczucie własnej wartości lub jego brak. Dezaprobata ze strony innych osób nie powinna wpływać na naszą wiarę w siebie.
Dziecko ma prawo czuć to, co czuje. Ma prawo być sobą.
Oswajajmy emocje, które są integralną częścią naszego życia. Zezwalajmy na przeżywanie ich. Uczmy radzić sobie z emocjami w sposób właściwy i konstruktywny.
Dawajmy przestrzeń na pomyłki oraz na szukanie własnej drogi, wyznaczając zdrowe granice. Bądźmy dla siebie dobrzy.
Zuzanna Janiak
Pedagog specjalny
Źródło obrazka: https://akademiaprzyszlosci.org.pl/